Há alegria, bem-estar e leveza naquilo que estou a fazer? Se não houver, é porque está a encobrir o momento presente e a vida é vista como um fardo ou luta.
A jornada da sua vida deixará de ser uma aventura, será apenas uma necessidade obsessiva de chegar, de alcançar. Também deixará de ver ou de cheirar as flores ao longo do caminho e não reconhecerá a beleza e o milagre da vida que tem lugar à sua volta quando você está presente no Agora.
Se não houver alegria, bem-estar e leveza naquilo que está a fazer, isso não significa necessariamente que tenha de mudar aquilo que está a fazer. Mudar o modo como o faz poderá ser suficiente. O "como" é sempre mais importante do que o "que". Tente prestar mais atenção ao fazer do que ao resultado que quer alcançar. Preste toda a sua atenção àquilo que se lhe apresentar no momento. Isso também implica que você aceite inteiramente o que é, porque não poderá dar toda a sua atenção a alguma coisa e resistir-lhe ao mesmo tempo.
Assim que você honrar o momento presente, toda a infelicidade e todo o conflito desaparecerão, e a vida começará a fluir alegre e facilmente. Ao agir com consciência do momento presente, tudo o que fizer ficará imbuído de uma sensação de qualidade, de cuidado e de amor - até mesmo o acto mais simples.
Fonte: Livro "O Poder do Agora - Guia para o crescimento espiritual", Eckhart Tolle, Bertrand Editora Lda
Formatação: https://eradourada2012.blogspot.pt
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